leyucom乐鱼官网开展预防突发疾病安全教育活动
日期：2024-12-05 18:05:42 发布人：统计与大数据学院
生活瞬息万变，突发疾病就像半路杀出的“程咬金”，随时可能打乱日常节奏。可能前一秒还在谈笑风生，下一秒便有人面色苍白、倒地不起。在救护车赶来的“生死空白期”，掌握急救技能，你就是身边人的超级英雄，为生命续航！
三、常见病症应对：精准“拆弹”
癫痫发作时，患者牙关紧咬、四肢抽搐，迅速在头下垫软物，防磕碰受伤，轻柔将头偏向一侧，避免呕吐物堵塞气管窒息；中暑常发生在烈日暴晒、闷热环境，移至阴凉通风处，解开衣物散热，用湿毛巾冷敷额头、颈部降温；低血糖突袭，患者手抖心慌、冒冷汗，一块糖、一杯甜饮料，快速补充糖分，稳住血糖水平。熟知这些病症“解药”，面对突发不适，不再束手无策。
四、应急储备：急救箱里藏安心
家中常备急救箱，堪称守护健康的“百宝箱”。创可贴、碘伏棉签处理皮外伤；绷带、三角巾包扎止血，固定骨折部位；退烧药、止泻药缓解常见不适；医用镊子、剪刀关键时刻派用场。定期检查药品保质期，及时补充更换，确保“弹药”充足。出门在外，便携急救包也必不可少，装着几片晕车药、消毒湿巾，小小行囊，关键时刻发挥大作用。
五、知识武装，全员“参战”
急救知识不能只躺在书本里，要融入日常。社区、单位多组织急救培训，真人实操演练，模拟突发场景，把紧张感、实操技巧刻进肌肉记忆；线上科普课程、短视频也是“移动课堂”，利用碎片化时间随时充电。鼓励家人、同事一起学，形成互助急救圈，因为你永远不知道，明天和意外哪个先来，多一人掌握，生命就多一层保障。
一、心肺复苏：重启心脏跳动
当有人毫无征兆地心脏骤停，心肺复苏（CPR）就是争分夺秒的“救命稻草”。迅速找到两乳头连线中点，双手交叠、伸直手臂，垂直按压，频率每分钟 100 - 120 次，深度至少 5 厘米，每按压 30 次，配合 2 次人工呼吸。捏住患者鼻子，口对口吹气，留意胸廓起伏，循环操作，别轻言放弃。记住，你的按压是在和死神“拔河”，为脆弱心脏注入生机，多一秒坚持，就多一分生的希望。
当有人毫无征兆地心脏骤停，心肺复苏（CPR）就是争分夺秒的“救命稻草”。迅速找到两乳头连线中点，双手交叠、伸直手臂，垂直按压，频率每分钟 100 - 120 次，深度至少 5 厘米，每按压 30 次，配合 2 次人工呼吸。捏住患者鼻子，口对口吹气，留意胸廓起伏，循环操作，别轻言放弃。记住，你的按压是在和死神“拔河”，为脆弱心脏注入生机，多一秒坚持，就多一分生的希望。
二、海姆立克急救法：打通呼吸道“梗阻”
聚餐时，食物噎住气管，危险瞬间降临。成人突遭异物卡喉，从身后环抱，一手握拳顶住其上腹部，肚脐上方两横指处，另一手抓住握拳手，急速向内、向上冲击，仿佛要把异物“挤”出气道；儿童力度稍减，婴儿则头低脚高拍背、按压胸部。这一连串动作，能像神奇“钥匙”，瞬间打开被堵塞的呼吸道，化解窒息危机，让呼吸重回顺畅。
聚餐时，食物噎住气管，危险瞬间降临。成人突遭异物卡喉，从身后环抱，一手握拳顶住其上腹部，肚脐上方两横指处，另一手抓住握拳手，急速向内、向上冲击，仿佛要把异物“挤”出气道；儿童力度稍减，婴儿则头低脚高拍背、按压胸部。这一连串动作，能像神奇“钥匙”，瞬间打开被堵塞的呼吸道，化解窒息危机，让呼吸重回顺畅。
三、常见病症应对：精准“拆弹”
癫痫发作时，患者牙关紧咬、四肢抽搐，迅速在头下垫软物，防磕碰受伤，轻柔将头偏向一侧，避免呕吐物堵塞气管窒息；中暑常发生在烈日暴晒、闷热环境，移至阴凉通风处，解开衣物散热，用湿毛巾冷敷额头、颈部降温；低血糖突袭，患者手抖心慌、冒冷汗，一块糖、一杯甜饮料，快速补充糖分，稳住血糖水平。熟知这些病症“解药”，面对突发不适，不再束手无策。
四、应急储备：急救箱里藏安心
家中常备急救箱，堪称守护健康的“百宝箱”。创可贴、碘伏棉签处理皮外伤；绷带、三角巾包扎止血，固定骨折部位；退烧药、止泻药缓解常见不适；医用镊子、剪刀关键时刻派用场。定期检查药品保质期，及时补充更换，确保“弹药”充足。出门在外，便携急救包也必不可少，装着几片晕车药、消毒湿巾，小小行囊，关键时刻发挥大作用。
五、知识武装，全员“参战”
急救知识不能只躺在书本里，要融入日常。社区、单位多组织急救培训，真人实操演练，模拟突发场景，把紧张感、实操技巧刻进肌肉记忆；线上科普课程、短视频也是“移动课堂”，利用碎片化时间随时充电。鼓励家人、同事一起学，形成互助急救圈，因为你永远不知道，明天和意外哪个先来，多一人掌握，生命就多一层保障。
突发疾病虽凶险，但知识就是抵御风险的坚固盾牌。动动手指转发推文，让急救常识走进千家万户，在紧急时刻，赋予每个人守护生命的超能力。❤️ 全民学急救，为生命接力！
核发：统计与大数据学院
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